Sebastian Scheuch | Donó 2 respuestas
Psicólogo Clínico
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Sebastián es Psicólogo de la Universidad Adolfo Ibañez con un Master en Psicología clínica en la misma universidad. Experto en salud mental, gestión de crisis y acompañamiento en duelo.
Además es cofundador del Centro Psicológico Aukin, tallerista y sepaker en temáticas de salud mental.
PUEDES PREGUNTARLE A SEBASTIÁN:
1.- Recomendaciones para sobrellevar la cuarentena a nivel de salud mental.
2.- Cómo enfrentar la enfermedad o pérdida de algún cercano.
3.- Ideas para sobrellevar una situación de alto stress, como perdida de trabajo.
4.- Recomendación de técnicas de autocuidado.
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